为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，用党的科学理论武装青年，用党的初心使命感召青年，把庆祝建党百年激发的爱党爱国爱社会主义热情传递下去，重走红色足迹、追溯红色记忆、挖掘红色故事、体悟红色文化，弘扬伟大建党精神，让红色基因、革命薪火代代传承，让红色文化广为流传，红色精神深入人心，生命科学技术学院刘有文、邓于然、杨宇玲、许永智四人组成的“盐于律己”小队于2022年12月31日在黑龙江省东北烈士纪念馆、赵一曼纪念园等地开展了以“传承红色精神，体味红色人生”为主题的社会实践活动。
小队成员为了深入理解、传承、弘扬红色文化与传承红色精神，走进红色旅游地——东北烈士纪念馆和赵一曼纪念园。他们收集模范人物的事迹，领悟他们的英雄气质和精神境界，和身边不同年龄、职业人群的红色文化线上访谈活动，同时与周边的青少年儿童进行了对接，以讲故事、做游戏等方式为学生普及党史知识，宣传党的二十大精神，后续还通过微博、抖音、问卷调查等方式传播红色精神，累计产生了近1000次的浏览和传播量，发放了问卷星122份问卷，覆盖黑龙江、吉林、北京、上海等全国多地。实践结束后，小队成员还通过线上召开了总结会，分享了感受。
通过此次实践，小队成员们意识到这不仅仅是一次学习活动，更是一种传承，是古与今的一次交流，对自己这样的当代大学生有思想启迪和情感凝聚的作用，同学们通过实践，深入地了解和熟知了党的光荣历史，用党史武装了自己，更加理解和懂得崇高的精神和优良的作风是自己学习和生活上不断取得胜利的重要保证，同时，自己也有义务带动周围更多的人，让红色基因、革命精神和优良传统代代相传。
